Merasa khawatir dengan kehidupan sehari-hari? Terapi hipnotik dapat menjadi opsi yang menguntungkan untuk membantu Anda mencapai kualitas hidup yang lebih tinggi. Dengan pelatihan dekat, Anda dapat mendalami pikiran bawah sadar Anda untuk menyelesaikan masalah yang mungkin mengganggu kesejahteraan Anda. Hipnoterapi dapat membantu Anda dengan bany
Sebagai contoh, bila suatu masalah mental menyebabkan Anda mengalami kurang gizi, psikiater akan merujuk Anda untuk berkonsultasi juga dengan dokter gizi. Tidak perlu lagu untuk mencari bantuan psikolog, terlebih bila Anda sedang merasa stres dan butuh teman curhat. Sayangnya, sebagian orang masih bingung untuk melakukan konsultasi psikologi perta
Apabila tes tersebut menunjukkan adanya gangguan kesehatan psychological, segera hubungi psikolog atau psikiater di Halodoc untuk mendapat penanganan terbaik. Sebagian masyarakat beranggapan bahwa hanya “orang gila” yang harus ke psikolog, padahal siapa saja boleh dan perlu melakukan konsultasi psikologi demi kesehatan mentalnya. Bagi kamu ya
Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to try and do checklist yang berisikan daftar kegiatan yang akan ka